投稿

ラベル(丼もの)が付いた投稿を表示しています

【男子ごはん】「夏キャンプSP」ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する絶品アウトドア料理

今回の男子ごはんは「夏キャンプSP」。いい時期がやってきたということで2人はスタジオを飛び出し、夏キャンプを敢行。 収録当日は雨の時間もあるあいにくの天気だったが、キャンプの三種の神器、ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する、地元の美味しい食材を使った料理が紹介。  キャンプ場は神奈川県相模原市の「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」内にあるPICAさがみ湖。オートキャンプサイトだけでなく常設テントやログキャビン、ロッジ、トレーラーハウスなど様々な設備があり、手ぶらでもキャンプ可能なプランもあるのだとか。 カジュアルなキャンパーにはありがたい。   太一くんと心平ちゃんは近くの農産物直売所「あぐりんず つくい」で食材を調達。 空の下、楽しみながらたくさんの料理を作った。 夏キャンプSP 2021 塩水漬けローストチキン 材料(4人分) 丸鶏 …… 1羽(1,800gくらい) 【a】漬け込み用 水 …… 3カップ(600ml) 塩 …… 大さじ2 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり) …… 2個 ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油 …… 各適量 タイム等お好みのハーブ …… ひとつかみ にんにく …… 3~4片 作り方 丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。aを入れて5時間以上(できれば一晩)つけこむ。 じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。 1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。 ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。 蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)。 切り分けて器に盛る。 香福豚のソテー ブルーベリーソース 材料(2~3人分) 香福豚(ステーキ用豚

めんつゆ活用で簡単本格「定番の丼もの 3品(牛丼、鶏そぼろ丼、親子丼)」 #男子ごはん

イメージ
今週の男子ごはんは、この時期恒例の「新生活応援SP」回。 ただ2019年は少し趣が変わり、1度で終わりではなく4月いっぱいを新生活応援企画月間の「春の定番祭り」と題して、4回にわたり、基本となるど定番レシピが紹介されていく。 第1弾のテーマは「丼(どんぶり)」。 新生活シーズン、1人暮らしなどのタイミングで料理を始めてみようという人も多いはず。 めんつゆを活用し、簡単で本格的な味に仕上がる定番料理レシピを心平ちゃんがコツとともに紹介してくれた。

「こだわり丼シリーズ:デミグラスビフカツ丼」 #男子ごはん

今週の男子ごはん (第492回、2017年11月5日放送)は、男子ごはんらしい豪快な盛り付けやメニューが人気の企画「こだわり丼」シリーズ。第9弾となる今回の放送では「デミグラスビフカツ丼」が紹介された。付け合せには「カブのあっさりスープ」。パンチのある濃厚な味付けとなっているビフカツ丼をあっさりとしたスープで流す。 「デミグラスビフカツ丼」は、ガーリックライスの上にデミグラスソースをかけ、その上にビフカツが乗る濃厚味の3段重ねの足し算料理。「胸焼けは、正直するかもしれない(笑)」と心平ちゃんが語るほど、濃厚な味になっている。カブのあっさりスープでリセットしながら食べ進めたい。 こだわり丼:デミグラスビフカツ丼 デミグラスビフカツ丼 材料(2人分) ビフカツ 牛ステーキ肉 …… 350g 塩 …… 小さじ2/3 ナツメグ …… 小さじ1/2 黒こしょう …… 適量 溶き卵 …… 1個 薄力粉、生パン粉、揚げ油 …… 各適量 デミグラスソース インゲン …… 10本 しいたけ …… 2個(50g) マッシュルーム …… 3個(50g) 玉ねぎ …… 1/2個(150g) バター …… 10g a { デミグラスソース缶 …… 1缶(290g) 赤ワイン、中濃ソース …… 各大さじ1 はちみつ …… 小さじ1 塩 …… 小さじ1/2 } ガーリックバターライス 温かいごはん …… 500g 赤唐辛子(小口切り) …… 小さじ1 にんにく(みじん切り) …… 1片 バター …… 15g 塩 …… 小さじ1/2 水 …… 少々 作り方 牛肉は室温に出しておく。 【デミグラスソースを作る】インゲンはへたを落として塩(少々:分量外)を加えた熱湯で固めに茹で、4㎝長さに切る。マッシュルームは縦薄切りにする。しいたけは軸を落として縦薄切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。 フライパンを熱してバターを溶かし、玉ねぎを強めの中火で炒める。しんなりしたらキノコを加えて炒め、油が回ったらaを加える。たまに混ぜながら中火で5分煮詰める。インゲンを加えてサッと煮る。 【ガーリックバターライスを作る】フライパンを熱してバターを溶かし、にんにく、赤唐辛子を弱火で炒める。香りが出てきたらご飯を加えてほぐしなが

「こだわり丼シリーズ:ローストポーク丼」牛肉ではなく豚肉を使って絶品どんぶりに #男子ごはん

今週の男子ごはん第436回は人気企画「こだわり丼」シリーズの第7弾。今回はローストビーフならぬ豚の肩ロースを使った「ローストポーク丼」が紹介。

「牛丼」香味野菜と隠し味が決め手の定番どんぶり

イメージ
4月19日放送のNHK Eテレ「きょうの料理」で高橋拓児先生が紹介した「牛丼」。 「京料理人のかんたん!和食塾」というテーマで「コクうま肉じゃが」「肉豆腐」「牛丼」の定番和食3品を紹介していて、そのうちの1つなんだけど、一番気になった牛丼を早速作ってみることに。 高橋先生が作る牛丼のポイントは 煮汁 。にんにく・しょうがの香味野菜、米酢・白ワインを隠し味に使い、さっぱり、スッキリとした美味しい煮汁に仕上げていく。 牛丼に白ワインが入るとは。意外。これぞプロが使う隠し味という感じだ。 玉ねぎ多めが好きなので玉ねぎを増量し(本来は1/4個)、本来は入らないがもう少し甘みが欲しかったので先生のレシピに砂糖を足した。卵も加えてしまった。いかんなあ、食べ過ぎてしまう。

こだわり丼シリーズ第5弾「ピリ辛山椒そぼろごはんのステーキ丼」 そぼろの混ぜご飯にステーキ乗っけ #男子ごはん

男子ごはん第384回は、こだわり丼シリーズの第5弾として「ピリ辛山椒そぼろごはんのステーキ丼」が紹介。甘辛く味付けをしたそぼろの混ぜご飯と、牛ステーキ。それぞれ単品で食べても美味しくいただけるのだが、今回はこの2つを合わせて丼にしてしまう。

こだわり丼:「焼きサバ丼」さばの混ぜご飯に焼きサバのっけ #男子ごはん

男子ごはん第369回は「こだわり丼」シリーズの第4弾。焼きサバの混ぜご飯の上にさらに焼きサバを乗せた「焼きサバ丼」が紹介。

こだわり丼シリーズ第3弾「特製タレのピリ辛カルビ丼」と「大根とホタテのサラダ」 #男子ごはん

男子ごはん第350回は、こだわり丼シリーズ第3弾。今回は「特製タレのピリ辛カルビ丼」と付け合せの「大根とホタテのサラダ」が紹介された。

「男のロマンシリーズ:しょうが」生姜をたっぷりつかった新感覚レシピ #男子ごはん

男子ごはん第344回は男のロマンシリーズ第11弾。今回は「しょうが」をテーマに、メインとしても味の決め手としても活躍する新感覚のしょうがメニューが3品紹介された。しょうがは身体を温めてくれるので、冬には嬉しいレシピだ。 男のロマンシリーズ:「しょうが」 千切りしょうが肉団子 材料(2人分) しょうが …… 大1片 豚ひき肉 …… 300g しいたけ …… 1個 玉ねぎ …… 1/4個 塩 …… 小さじ1/2 水 …… 2カップ(400ml) 酒 …… 大さじ1 黒酢 …… 適量 (a) { 薄力粉 …… 大さじ1 塩 …… 小さじ1 黒こしょう …… 適宜 } 作りかた 玉ねぎ、しいたけはみじん切りにする。ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、しいたけ、(a) を加えて混ぜる。 鍋に水、酒を入れて煮立たせ、1 を直径4cmくらいの団子状に丸めて加えていく。蓋をして強めの中火で10分くらい煮る。塩を加えて混ぜる。 器にスープごと盛り、しょうがの千切りにをのせる。黒酢をかけて食べる。 鬼しょうがダレ牛丼 材料(2人分) しょうが …… 大2片 牛ロース薄切り肉 …… 250g 万能ねぎ(小口切り) …… 適宜 塩 …… 小さじ1/3 ごま油 …… 大さじ1/2 温かいご飯 …… 2人分 (a) { オイスターソース、しょうゆ …… 各小さじ1 豆板醤 …… 小さじ1/2 ごま油 …… 大さじ2 } 作りかた 牛肉は塩で下味をつける。しょうが大1片は少し厚めの千切りにし、残りの大1片はすりおろす。 【しょうがダレを作る】ボウルに1のすりおろしたしょうが、(a)を入れてよく混ぜる。 フライパンを熱してごま油を引き、牛肉を入れて強火で炒める。肉の色が変わったら1のしょうがの千切りを加えてザッと炒める。 どんぶりに温かいご飯を盛って 3 をのせ、2 をたっぷりかけて青ねぎを散らす。 しょうがの佃煮 材料(4人分) しょうが …… 4個(350g)   (a) {   酒、みりん …… 各1/4カップ   しょうゆ …… 大さじ4   砂糖 …… 大さじ2 } 作りかた しょうがは皮をむいて薄切りにする。小鍋に (a) を煮立て、しょうがを入れて落し蓋をして、たまに混ぜながら中火で15分煮る。

「こだわり丼シリーズ:Wソースカツ丼」ご飯にも美味しい工夫のしてある、ヒレ・ロース2種の豚カツがのったスペシャルカツ丼 #男子ごはん

男子ごはん第330回は「こだわり丼」シリーズの第2弾。今回はカツ丼なんだけど、ヒレとロース2種の部位を使ったカツがのったボリューム満点のカツ丼。ご飯にも美味しい工夫がしてある「Wソースカツ丼」となっている。 付け合せは落ち着く味わいの「小松菜のみそ汁」。

「2種類のソース(ゆずタルタルソース、大葉みそマヨソース)で楽しむアジフライ丼」 #男子ごはん

男子ごはん第312回は「2種類のソースで楽しむアジフライ丼」が紹介。アジフライに中濃ソースをかけた上に、さらにソースかけちゃう。ソースを吸った衣にガブッとかぶりつきたい。

卵たっぷりのふわとろ親子丼

テレビ東京系列で放送中の「男子ごはん」が、2014年4月で6周年を迎えたそうだ。

「新生活応援SP: フライパン1つでできる 心平流 ロコモコ」 #男子ごはん

イメージ
男子ごはん第309回は、新生活応援スペシャルと題して、ハワイ料理の定番の1つで日本でもおなじみの「心平流ロコモコ」が紹介。 4月から新年度がスタートしたということで、フライパン1つで手軽に作ることができる、しかしソースやご飯に心平ちゃんならではのこだわりの詰まった1品となった。

「男たちのシェア丼第4弾:デミグラステーキ丼」牛肉をステーキとソースにダブル使い #男子ごはん

男子ごはん第282回は男たちのシェア丼第4弾として「デミグラステーキ丼」が紹介。デミグラスソースから作ったのだけど、デミグラスソースにも入る肉を、肉として食べるのではなくソースとして食べる肉オン肉の組み合わせ。 番組内でも話していたが、男子ごはんじゃないと到底ありえないどんぶりとなった。もう1品は「オクラとにんにくのスープ」。

「心平流 和風天津飯 & 海鮮シュウマイ」和風だしとしば漬けが決め手のアレンジ天津飯 #男子ごはん

男子ごはん第280回は「心平流 和風天津飯 & 海鮮シュウマイ」が紹介。「和風天津飯」は、和風だしとしば漬けが特徴の、心平ちゃん流アレンジ天津飯。 付け合せは「海鮮シュウマイ」。海鮮といっても、肉もしっかり入るので、海鮮だけでなく肉の旨味も感じることができる。家で気軽に楽しめる中華2品となった。

「男たちのシェア丼 第3弾:トンテキ丼 & 太一レシピ」 #男子ごはん

男子ごはん第265回は「男たちのシェア丼第3弾:トンテキ丼」が紹介。にんにくと黒胡椒の効いたトンテキ丼は見た目にも豪快。付け合せはラー油のピリッとした辛味が決め手の太一レシピ「男たちのサラダ(アジのピリ辛黒酢サラダ)」。丼との相性も良いということだ。とんかつは下味を付ける前に肉たたき(無ければ包丁の背)などを使って叩いておくとより柔らかく仕上がる。 男たちのシェア丼:トンテキ丼 & 太一レシピ トンテキ丼 材料(3〜4人分) 豚ロース肉(とんかつ・ソテー用) …… 4枚(1人前約100〜150g) 塩 …… 小さじ2/3 黒こしょう …… 適宜 キャベツ(ごく細い千切り) …… 1/4個 にんにく(スライス) …… 1片 サラダ油 …… 大さじ1 ウスターソース …… 大さじ2 温かいご飯、しば漬け …… 適宜 作りかた 豚肉は両面に塩、黒こしょうを振る。キャベツはごく細い千切りにして10分ほど水にさらす。にんにくは横薄切りにする。 Shimpei's Point: ・しっかりと下味をつけておくことで、豚肉の旨みが引き出される。 フライパンにサラダ油大さじ1をひいて熱し、にんにくを入れて弱火でじっくり揚げ焼きする。きつね色になってきたら油を切って取り出す。 2 のフライパンで豚肉を強火で焼く。適度に返しながら両面をこんがりと焼く。豚肉に火が通って焼き目が付いたらウスターソースを加えてからめる。肉を取り出し1.5cm幅に切る。 器にご飯を盛って水気をしっかり切ったキャベツをのせ、3 の豚肉をのせる。3の残ったソースを回しかけ、2 を砕きながら散らす。しば漬けを添える。 太一レシピ「男たちのサラダ(アジのピリ辛黒酢サラダ)」 材料(2人分) アジ …… 2〜3尾分 スナップエンドウ …… 4個 ベビーリーフ …… 1/2パック サニーレタス …… 2〜3枚 かいわれ大根 …… 1/3パック 青ねぎ …… 適宜 塩、白いりごま …… 各適宜 a { にんにく、しょうが(すりおろし) …… 各1/2片分 黒酢 …… 大さじ1と1/2 しょうゆ(または刺身しょうゆ) …… 大さじ1 ごま油 …… 小さじ1 ラー油 …… 適宜 } 作りかた スナップエンドウはヘタと筋

「男たちのシェア丼:三層の牛すき焼き丼」ご飯と肉を層状に重ねた食べ応えバツグンのどんぶり #男子ごはん

男子ごはん第248回は男たちのシェア丼第2弾として「三層の牛すき焼き丼」が紹介。ごはん、肉、ごはん、肉 …… と層状に重ねた食べ応えバツグンのすき焼き丼。ちょうどいい大きさの器が無かったのか、丼にはすり鉢が使われていた。 付け合せは「大根の甘酢漬け」。牛丼が甘じょっぱい、ご飯に合うやや濃い目の味付けなので、さっぱりした甘酢漬けが箸休めになる。

「男たちのシェア丼:甘辛ダレのカリカリ豚丼」大盛りの丼を皆でシェアする、ボリューム満点の新企画 #男子ごはん

男子ごはん第235回は新企画「男たちのシェア丼」がスタート。その第1弾として「甘辛だれのカリカリ豚丼」が紹介された。 心平ちゃんになってから、ケンタロウさん時代より繊細な料理が増えていたが、それを気にしてなのか新企画。今回は実に豪快な大きいどんぶりが出来上がった。 付け合せは太一レシピの「アボカドとらっきょうが出会った」。らっきょうや納豆なども入る意外な組み合わせのサラダである。

「ネバネバ豚そぼろ丼」など、心平流スタミナメニュー3品 #男子ごはん

男子ごはん第227回は心平流スタミナメニュー3品として「ネバネバ豚そぼろ丼」を中心とする3品が紹介。 メインは納豆、おくら、長いものネバネバ食材に加えて、生姜のきいた豚そぼろと味玉がのった夏バテ解消どんぶり。そぼろそ魚の漬けに変えても美味しい。付け合せは「砂肝酢」と「ナスのごま汁」。砂肝って、こうして酢の物のようにしても美味しいんだ。

「心平流!塩だれスタミナ豚丼」香味野菜がたっぷり乗った、塩だれでサッパリいける夏に食べたい豚丼 #男子ごはん

男子ごはん第222回。今回より栗原心平さんが正式にレギュラー出演。番組タイトルも「太一×ケンタロウ 男子ごはん」からシンプルに「男子ごはん」へと変わり、番組は再出発を切った。 その第1回は「塩だれスタミナ豚丼」が紹介。豚丼といえば濃厚な甘辛ダレを絡ませる事が多いが、今回は塩だれでサッパリと仕上げた。夏に食べる豚丼としては、こちらの方が箸が進むかもしれない。肉の上からたっぷりと香味野菜がかかるのも、なんだか栗原流っぽい。 付け合せは「シャキシャキジャガイモとハムのサラダ」と「オクラと豆腐のスープ」という3品。

「ケンタロウ流 スタミナ丼&レバーのスタミナサラダ」2段使いのにんにくと牛肉でスタミナ満点のどんぶり #男子ごはん

男子ごはん第198回は「ケンタロウ流 スタミナ丼&レバーのスタミナサラダ」が紹介。 スタミナ丼は、にんにくを揚げてチップにする用とタレに使うおろし用の2段使いにすることがポイント。風味を楽しみながらチップの食感も味わえる。 「レバーのスタミナサラダ」はオイスターソースで炒め絡めたレバーが美味しいサラダ。野菜のボリュームもそれなりにあるが、わしわし食べることができる。 どんぶりにもサラダにもスタミナ食材を使い、元気になれる献立となった。

料理雑誌をチェックするなら楽天マガジン