【男子ごはん】「夏キャンプSP」ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する絶品アウトドア料理

今回の男子ごはんは「夏キャンプSP」。いい時期がやってきたということで2人はスタジオを飛び出し、夏キャンプを敢行。 収録当日は雨の時間もあるあいにくの天気だったが、キャンプの三種の神器、ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する、地元の美味しい食材を使った料理が紹介。  キャンプ場は神奈川県相模原市の「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」内にあるPICAさがみ湖。オートキャンプサイトだけでなく常設テントやログキャビン、ロッジ、トレーラーハウスなど様々な設備があり、手ぶらでもキャンプ可能なプランもあるのだとか。 カジュアルなキャンパーにはありがたい。   太一くんと心平ちゃんは近くの農産物直売所「あぐりんず つくい」で食材を調達。 空の下、楽しみながらたくさんの料理を作った。 夏キャンプSP 2021 塩水漬けローストチキン 材料(4人分) 丸鶏 …… 1羽(1,800gくらい) 【a】漬け込み用 水 …… 3カップ(600ml) 塩 …… 大さじ2 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり) …… 2個 ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油 …… 各適量 タイム等お好みのハーブ …… ひとつかみ にんにく …… 3~4片 作り方 丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。aを入れて5時間以上(できれば一晩)つけこむ。 じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。 1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。 ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。 蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)。 切り分けて器に盛る。 香福豚のソテー ブルーベリーソース 材料(2~3人分) 香福豚(ステーキ用豚

「ゴルゴンゾーラのリゾット」ホワイトデーのお返しに作りたい、本格イタリアン #男子ごはん

男子ごはん第149回は「ゴルゴンゾーラのリゾット」が紹介。ホワイトデーのお返しに、こんなリゾットでもてなせるとモテるかもしれない。その機会があるかどうかがまず問題なのだが。付け合せはアスパラのソテー。



ゴルゴンゾーラのリゾット

ゴルゴンゾーラのリゾット

材料……2〜3人分

米 …… 1カップ
 ゴルゴンゾーラチーズ …… 50g
 キャベツ …… 1/8個
 玉ねぎ …… 1/2個
 にんにく …… 1片
 水 …… 約3カップ
 生クリーム …… 1/4カップ
 イタリアンパセリ(粗みじん切り) …… 適宜
 塩・こしょう、オリーブ油 …… 各適宜

作りかた

  1. キャベツは一口大に切る。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油大さじ1をひき、にんにくを加えて炒める。香りが出てきたら玉ねぎを加え中火で炒める。玉ねぎがしんなりしたら米を加えてザッと炒める。米に油が回ったら、水1.5カップ(300ml)を加えて混ぜ、弱めの中火でたまに混ぜながら煮る。
    (KP:米は洗わずに使う。表面が油でコーティングされることで、適度に芯の残ったアルデンテのリゾットに仕上がる)
    (KP:水は数回に分けて加える。一気に加えると柔らかい仕上がりになってしまう)

  3. 水分が無くなってきたら、残りの水を1/2カップずつ、様子をみながら加え、たまに混ぜながら煮る。

  4. 芯が少し残るくらいまで柔らかくなったら、ゴルゴンゾーラチーズをちぎって加えて溶き混ぜる。生クリーム加えて混ぜる。味をみながら塩でととのえる。

  5. 別のフライパンを熱してオリーブ油大さじ1をひき、塩1つまみを、キャベツを入れて強火で焼く。少し焼き目がついたら取り出す。
    (KP:食感に変化を出すため、焼きキャベツを添える)

  6. 器に 4 と 5 を盛り、オリーブ油少々を回しかけ、イタリアンパセリ、こしょうを振る。

アスパラのソテー

材料……2人分

アスパラ …… 1束
卵 …… 2個
オリーブ油 …… 適宜
塩 …… 1つまみ
こしょう …… 適宜

 a {
 アンチョビ …… 3枚
 牛乳 …… 大さじ1
 マヨネーズ …… 大さじ1/2
 ケチャップ、味噌 …… 各小さじ1/4 }

作りかた

  1. アスパラは根元を1cmほど切り落とし、下1/3の皮をピーラーで剥いて長さを半分に切る。
  2. a のアンチョビは細かく刻み、その他のaの材料と混ぜる。
    (KP:隠し味を2つ。酸味と甘味のためにケチャップ、コク出しのために味噌を加える)


  3. フライパンを熱してオリーブ油をひき、アスパラを並べる。アスパラの上に卵を割り入れて塩を振り、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 卵が好みの固さになったら器に盛り、2をかけてこしょうを振る。

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